Jaylene Pruitt on olnud koos Dotdash Meredithiga alates 2019. aasta maist ja on praegu ajakirja Health ärikirjanik, kus ta kirjutab tervise- ja heaolutoodetest.
Anthony Pearson, MD, FACC, on ennetav kardioloog, kes on spetsialiseerunud ehhokardiograafiale, ennetavale kardioloogiale ja kodade virvendusarütmiale.
Hindame sõltumatult kõiki soovitatud kaupu ja teenuseid. Võime saada hüvitist, kui klõpsate meie pakutaval lingil. Lisateabe saamiseks.
Olenemata sellest, kas töötate koos arstiga, et jälgida ja alandada vererõhku, või soovite lihtsalt oma numbreid teada, võib vererõhuaparaat (või vererõhuaparaat) pakkuda mugavat viisi oma näitude jälgimiseks kodus. Mõned kuvarid annavad ka tagasisidet ebatavaliste näitude kohta või soovitusi selle kohta, kuidas ekraanil täpseid näitu kuvada. Südamega seotud seisundite (nt kõrge vererõhu) jälgimiseks parimate vererõhumõõtjate leidmiseks testisime 10 mudelit kohandamise, sobivuse, täpsuse, kasutuslihtsuse, andmete kuvamise ja arsti järelevalve all kaasaskantavuse osas.
Marie Polemey, endine meditsiiniõde, kes on ka viimastel aastatel kõrget vererõhku ravinud, ütles, et patsiendi vaatenurgast on üks parimaid asju, mida vererõhuaparaat pakub, lihtne viis standardnäitude saamiseks. kolmapäeval. "Kui lähete arsti juurde, lähete pisut närvi... nii et üksi võib see [teie näitu] tõsta," ütles ta. Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, kes ravib hüpertensiooniga patsiente, nõustub, et kontorinäit võiks olla kõrgem. "Olen avastanud, et kliinilised vererõhu mõõtmised annavad alati veidi kõrgenenud näidud," ütles ta.
Kõik kuvarid, mida me soovitame, on õlamansetid, mis sarnanevad kõige enam arstide kasutatavale stiilile. Kuigi randme- ja sõrmemonitorid on olemas, on oluline märkida, et American Heart Association ei soovita praegu seda tüüpi monitore, välja arvatud arstid, kellega me rääkisime. Õlamonitore peetakse koduseks kasutamiseks ideaalseks ning paljud arstid ja patsiendid nõustuvad, et kodukasutus võimaldab standardsemaid näitu.
Miks see meile meeldib: monitori on kiire ja lihtne seadistada ning see annab madalate, normaalsete ja kõrgete näitajatega teravaid tulemusi.
Pärast laboratoorset testimist valisime Omron Gold Upper Arm parimaks GP-monitoriks selle karbist väljas oleva seadistuse ja selgete näitude tõttu. See sai 5 punkti kõigis meie parimates kategooriates: kohandamine, sobitamine, kasutusmugavus ja andmete kuvamine.
Meie testija märkis ka, et ekraan on hea, kuid see ei pruugi kõigile sobida. "Selle mansett on mugav ja suhteliselt lihtne iseseisvalt peale panna, kuigi mõnel piiratud liikumisvõimega kasutajal võib selle positsioneerimisega olla raskusi," ütlesid nad.
Kuvatavaid andmeid on lihtne lugeda koos madala, normaalse ja kõrge vererõhu indikaatoritega, nii et kui patsiendid ei tunne kõrge vererõhu sümptomeid, saavad nad teada, kuhu nende arv on langenud. See on ka suurepärane valik vererõhu trendide jälgimiseks aja jooksul, salvestades 100 näitu kahe kasutaja kohta.
Omroni kaubamärk on arstide lemmik. Gerlis ja Mysore eristavad tootjaid, kelle seadmed on töökindlad ja hõlpsasti kasutatavad.
Miks see meile meeldib: Omron 3 annab kiireid ja täpseid näitu (ja pulsisagedust) ilma liiga keeruliseks muutmata.
Südame tervise jälgimine kodus ei pea olema kallis. Omron 3. seeria õlavarre vererõhumõõturil on samad funktsioonid, mis kallimatel mudelitel, sealhulgas mitme lugemise salvestusruumi ja hõlpsasti loetava ekraaniga.
Meie tester nimetas Omron 3. seeriat "puhtaks" valikuks, kuna see näitab ekraanil ainult kolme andmepunkti: teie süstoolset ja diastoolset vererõhku ning südame löögisagedust. Selle sobivuse, kohandamise ja kasutuslihtsuse osas on see hind 5, mistõttu on see suurepärane valik koduseks kasutamiseks, kui otsite ruume, kus pole kellasid ja vilesid.
Kuigi meie testijad märkisid, et see valik sobib ideaalselt selleks, mille jaoks vererõhuaparaati vajate, ei ole see näitude koguarvu tõttu ideaalne neile, kes peavad aja jooksul näitu jälgima või plaanivad jälgida ja salvestada mitme inimese näitu. piiratud 14.
Miks see meile meeldib? Sellel monitoril on paigaldatud mansett ja sobiv rakendus, mis hõlbustab navigeerimist ja lugemist.
Väärib märkimist: komplekt ei sisalda kandekotti, mis meie testija sõnul hõlbustaks ladustamist.
Üks meie lemmikasju Welch Allyn Home 1700 seeria monitori juures on mansett. Seda on lihtne ilma abita selga panna ja sobivuse eest saab hindeks 4,5/5. Meie testijatele meeldis ka see, et mansett läks kohe pärast mõõtmist lahti, mitte ei tühjenes järk-järgult.
Meile meeldib ka hõlpsasti kasutatav rakendus, mis võtab näidud kohe ära ja võimaldab kasutajatel andmed arstikabinetti kaasa võtta või kuhu iganes neid vaja võib minna. Seade salvestab ka kuni 99 näitu, kui te ei soovi rakendust kasutada.
Kui te ei soovi rakendust kasutada ja soovite monitori endaga kaasa võtta, võtke arvesse, et erinevalt mõnest muust valikust ei ole sellel kaasas kandekotti.
A&D Premier Talking Blood Pressure Monitor pakub meie testitud valikute hulgas ainulaadset funktsiooni: see loeb tulemusi teie eest. Kuigi see valik on vaegnägijatele tohutu pluss, võrdleb Marie Polemay seadet ka arstikabineti tundega selle valju ja selge hääle tõttu.
Kuigi Paulemeyl on õena kogemus ja teadmised, mis on vajalikud tema tulemuste mõistmiseks, usub ta, et verbaalseid verbaalseid näitajaid võib olla lihtsam mõista neile, kellel pole meditsiinilist kogemust. Ta avastas, et rääkiva A&D Premier verbaalse vererõhumõõtja verbaalsed näidud olid peaaegu "sarnased sellega, mida nad [kuulsid] arsti kabinetis".
See valik sobib ideaalselt algajatele minimaalse seadistuse, selgete juhiste ja hõlpsasti paigaldatava mansetiga. Meie testijatele meeldis ka see, et kaasas olev juhend selgitas, kuidas vererõhunumbreid tõlgendada.
Väärib märkimist: Seade võib anda kasutuid näitajaid kõrgenenud näidu kohta, mis võib põhjustada tarbetut stressi ja ärevust.
Nagu ka teiste meie soovitatud Omroni seadmete puhul, leidsid meie testijad, et seda seadet on lihtne seadistada ja kasutada. Üheastmelise seadistuse abil – sisestage mansett monitori – saate vererõhu mõõtmist alustada peaaegu kohe.
Tänu tema rakendusele leidsid meie testijad selle ka lihtsaks ja igal kasutajal on oma profiil piiramatu lugemisega käeulatuses.
Kuigi seade näitab kõrgendatud näitu sama kõrget, kui mitte nii kõrget kui kõrget vererõhku, leidsid meie testijad, et need tõlgendused on kõige parem jätta arsti otsustada. Meie testijad said ootamatult kõrged näidud ja konsulteerisid testimist juhtinud MD Huma Sheikhiga ning leidsid, et nende kõrge vererõhu näidud olid ebatäpsed, mis võib olla stressirohke. "See ei ole täiesti täpne ja võib põhjustada patsientide muret, et näitu peetakse ebatervislikuks," ütles meie testija.
Valisime Microlife Watch BP Home andmete parimaks kuvamiseks tänu ekraanil kuvatavatele indikaatoritele, mis suudavad teha kõike alates mällu salvestatud teabe näitamisest kuni kõige täpsemate näitude saamiseni, samuti lõõgastussignaali ja kella. . näidata, kas ületate tüüpilist mõõdetud aega.
Seadme nupp “M” annab juurdepääsu varem salvestatud mõõtmistele ning toitenupp lülitab selle hõlpsalt sisse ja välja.
Meile meeldib ka see, et seadmel on diagnostikarežiim, mis jälgib teie vererõhku kuni seitse päeva, kui arst on määranud, või "tavaline" režiim standardseks jälgimiseks. Monitor suudab jälgida kodade virvendusarütmiat ka diagnostilises ja rutiinses režiimis, kui virvendusnähud tuvastatakse kõikidel järjestikustel igapäevastel näitudel, kuvatakse ekraanil indikaator “Frib”.
Kuigi saate oma seadme ekraanilt palju teavet, ei ole ikoonid esmapilgul alati intuitiivsed ja nõuavad harjumist.
Meditsiinimeeskond testis meie laboris testitud seadmete nimekirjast 10 vererõhuaparaati. Katse alguses mõõtis meditsiinidoktor Huma Sheikh katsealuste vererõhku haiglaklassi vererõhumõõtjaga, võrreldes seda vererõhumõõturiga täpsuse ja järjepidevuse osas.
Testimise ajal märkasid meie testijad, kui mugavalt ja lihtsalt mansett meie kätele sobib. Samuti hindasime iga seadet selle järgi, kui selgelt see tulemusi kuvab, kui lihtne on juurdepääs salvestatud tulemustele (ja kas see võib salvestada mõõtmisi mitme kasutaja jaoks) ja kui kaasaskantav on monitor.
Test kestis kaheksa tundi ja testijad järgisid soovitatud protokolle, et tagada täpsed näidud, sealhulgas 30-minutiline kiire ja 10-minutiline puhkus enne mõõtmist. Testijad võtsid mõlemal käel kaks näitu.
Kõige täpsema mõõtmise saavutamiseks vältige 30 minutit enne vererõhu mõõtmist toite, mis võivad tõsta vererõhku, nagu kofeiin, suitsetamine ja treening. American Medical Association soovitab ka kõigepealt vannituppa minna, mis viitab sellele, et täis põis võib teie näitu tõsta 15 mmHg võrra.
Peaksite istuma toetatud seljaga ja ilma võimalike verevoolu piiranguteta, näiteks ristatud jalgadeta. Õigeks mõõtmiseks tuleks ka käed tõsta südame tasemele. Samuti võite teha kaks või kolm mõõtmist järjest, et veenduda, et need on kõik ühesugused.
Dr Gerlis soovitab pärast vererõhuaparaadi ostmist konsulteerida oma tervishoiuteenuse osutajaga, et veenduda, et mansett on õiges asendis ja annab täpseid näitu. Navia Mysore, MD, esmatasandi arst ja New Yorgi One Medicali meditsiinidirektor, soovitab samuti monitori üks või kaks korda aastas arstiga kaasa võtta, et veenduda, kas see mõõdab teie vererõhku ikka täpselt. ja soovitab selle välja vahetada. iga viie aasta tagant.
Õige manseti suurus on täpsete mõõtmiste saamiseks ülioluline; liiga lõtv või liiga pingul mansett käsivarrel põhjustab ebatäpseid näitu. Manseti suuruse mõõtmiseks peate mõõtma õlavarre keskosa ümbermõõtu, umbes poolel teel küünarnuki ja õlavarre vahel. Target:BP andmetel peaks käe ümber mähitud manseti pikkus olema umbes 80 protsenti õla keskosast. Näiteks kui teie käe ümbermõõt on 40 cm, on manseti suurus 32 cm. Mansetid on tavaliselt erineva suurusega.
Vererõhumõõturid näitavad tavaliselt kolme numbrit: süstoolne, diastoolne ja praegune pulss. Vererõhu näidud kuvatakse kahe numbrina: süstoolne ja diastoolne. Süstoolne vererõhk (suur number, tavaliselt monitori ülaosas) näitab, kui palju survet teie veri iga südamelöögiga teie arterite seintele avaldab. Diastoolne vererõhk – allosas olev arv – näitab, kui suurt survet veri avaldab arterite seintele, kui te löökide vahel puhkate.
Kuigi teie arst võib anda rohkem teavet selle kohta, mida oodata, on American Heart Associationil ressursse normaalse, kõrgenenud ja hüpertensiivse vererõhu taseme kohta. Tervislikku vererõhku mõõdetakse tavaliselt alla 120/90 mmHg. ja üle 90/60 mm Hg.
Vererõhumõõtjaid on kolme peamist tüüpi: õlal, sõrmel ja randmel. American Heart Association soovitab kasutada ainult õlavarre vererõhumõõtjaid, kuna sõrme- ja randmemõõtjaid ei peeta usaldusväärseks ega täpseks. Dr Gerlis nõustub, öeldes, et randmemonitorid on "minu kogemuse kohaselt ebausaldusväärsed".
2020. aastal läbi viidud randmemonitoride uuring näitas, et 93 protsenti inimestest läbis vererõhumõõtja valideerimisprotokolli ja oli keskmiselt vaid 0,5 mmHg. süstoolne ja 0,2 mm Hg. diastoolne vererõhk võrreldes tavaliste vererõhumõõturitega. Kuigi randmele kinnitatavad kuvarid muutuvad täpsemaks, on nende probleem selles, et õige paigutus ja seadistamine on täpsete näidu jaoks olulisem kui õlale kinnitatavad monitorid. See suurendab väärkasutuse või ebatäpsete mõõtmiste tõenäosust.
Kuigi randmepaelte kasutamine on suures osas keelatud, teatas Ameerika Meditsiiniliit eelmisel aastal, et peagi kiidetakse saidil validatebp.org heaks randmeseadmed patsientidele, kes ei saa vererõhu jälgimiseks kasutada õlavart; nimekirjas on nüüd neli randmeseadet. ja märkige eelistatud mansett õlal. Järgmine kord, kui vererõhumõõtjaid testime, lisame rohkem heakskiidetud seadmeid, mis on mõeldud teie randmel mõõtmiseks.
Paljud vererõhumõõturid võimaldavad teil vererõhu mõõtmisel näha oma pulssi. Mõned vererõhuaparaadid, näiteks Microlife Watch BP Home, pakuvad ka ebaregulaarse südame löögisageduse hoiatusi.
Mõned meie testitud Omroni mudelid on varustatud vererõhumõõturitega. Need indikaatorid annavad tagasisidet madala, normaalse ja kõrge vererõhu kohta. Kuigi mõnele testijale see funktsioon meeldis, arvasid teised, et see võib patsientidele tarbetut ärevust tekitada ja tervishoiutöötajad peaksid seda tõlgendama.
Paljud vererõhumõõtjad sünkroonivad ka seotud rakendustega, et pakkuda laiemat hulka andmeid. Vaid mõne rakenduse puudutusega saadab nutikas vererõhumõõtja tulemused teie arstile. Nutikad monitorid võivad pakkuda ka rohkem andmeid teie näitude kohta, sealhulgas üksikasjalikumaid trende, sealhulgas aja keskmisi. Mõned nutikad monitorid pakuvad ka EKG- ja südameheli tagasisidet.
Samuti võite kohata rakendusi, mis väidavad, et mõõdavad teie vererõhku iseseisvalt; ütleb Sudeep Singh, MD, Apprize Medical: "Nutitelefonirakendused, mis väidetavalt mõõdavad vererõhku, on ebatäpsed ja neid ei tohiks kasutada."
Lisaks meie parimatele valikutele testisime järgmisi vererõhumõõtjaid, kuid need ei suutnud lõpuks selliseid funktsioone nagu kasutusmugavus, andmete kuvamine ja kohandamine.
Vererõhuaparaate peetakse täpseks ja paljud arstid soovitavad neid oma patsientidele koduseks jälgimiseks. Dr Mysore soovitab järgida järgmist rusikareeglit: "Kui süstoolne näit on kontorinäidust kümne punkti piires, peetakse teie masinat täpseks."
Paljud arstid, kellega rääkisime, soovitavad patsientidel kasutada veebisaiti validatebp.org, kus on loetletud kõik seadmed, mis vastavad Ameerika meditsiiniliidu valideeritud seadmete loendi (VDL) kriteeriumidele; kõik siin soovitatud seadmed vastavad nõuetele.
Postitusaeg: 24. märts 2023